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开发大脑的新领域


开发大脑的新领域

我在前面讲过,我们可以用驱逐的方法来摆脱你不希望其存在的情绪或感觉。但是实际上还有一种更好更直接的方法,就是培养起与你想根除的情感相对应的情绪或感觉。

有些人可能会以为我们人类是由我们每个人不同的感觉和感情所定义的一种生物,而且把那些感觉和感情当作我们的本质特征。但是这并不是真相。

事实上,如果把人生比作竞赛,绝大多数的竞争者都是自己的感情的奴隶,并在很大程度上为自己的情感所统治。他们认为人生来就是要被自己的感情所控制的,并且没有办法将自己解放出来,因此他们都不会去反抗。他们未经怀疑就向自己的情感做出了让步,即使他们有可能知道,这些感情或思维倾向累积起来会对他们造成不利的后果,带来不幸和失败而非幸福和成功。他们说:“我们命该如此。”然后让自己的人生就这样进行下去。

新的情感心理学为人们纠正了很多认识上的误区。它告诉我们,我们完全可以掌握自己的感情和感觉,而不是做它们的奴隶。它告诉我们,我们可以按照自己的意愿开发新的大脑细胞,以前那些给你带来不愉快的旧的大脑细胞应该被放到退休名单上了,以后也不要再用到。每个人都可以做自己的主人,改变自己的性格。这些并非空论,而是被成千上万的人所证实过的真理。不管我们持有怎样的意识论,我们都得承认大脑是进行思维的器官和工具,至少在人类发展的现阶段是这样的,这一点是毋庸置疑的。

大脑就好比一架精巧的乐器,有数以亿计的按键,用这些按键,我们能够演奏出无穷多的乐曲。我们的出生都是伴随着某种倾向的,它表现在性格、爱好等各方面,我们可以把这种倾向看作是遗传自父母,或者是来自上帝的旨意,这都无关紧要。对我们来说,其中某些按键用起来要比其他的更为顺手,而有一些却使我们感到很陌生,甚至有一些几乎从来不会被用到。但是我们发现,如果我们愿意用我们自己的意志去克服这种倾向,不去拨动那些比较熟悉的按键,那么次数多了,它们就难以再发出声响,偶尔掠过的微风也不会搅起它们的沉寂。同样,如果我们开始注意那些以前并不常用的按键,它们在我们的指引下也很快就可以高效率地工作起来。这样的变化和指引最终将使我们的大脑这架乐器发出的声响更加悦耳,偶有不和谐的音符也会很快被淹没在和谐中。

我们的大脑有无数未使用的脑细胞等待着我们去开发。我们只使用了其中很少的一部分,这一少部分中每天还都会有很多死掉。我们可以通过使用其他的细胞

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